Autocuidado físico, emocional y digital en tiempos de pandemia

Para ti, que viviste esos tiempos desafiantes de pandemia te invitamos a consultar el manual “Autocuidado en Tiempos de Pandemia”. Está inspirado en lo que han hecho otras compañeras antes, desde diferentes latitudes, tradiciones y cosmovisiones. Dividido en tres secciones: Bienestar Emocional, Físico y Digital, este manual es una guía indispensable para abordar las crisis desde una perspectiva holística. “El cuidado de la vida es un acto radicalmente político en tiempos de tanta dureza y encierro”.