Herramienta de “Come as you are” (ven tal como eres)

La “Herramienta de ‘Come as You Are'” es una guía práctica diseñada para ayudar a las personas a reflexionar sobre sus experiencias sexuales y mejorar su satisfacción. Traducida con permiso de la autora Emily Nagoski por @suciaurrea y @melina.gaze de @vulgar.mx, esta herramienta invita a los usuarios a examinar tanto contextos sexuales positivos como negativos de su pasado. Al identificar los aspectos que hicieron una experiencia menos placentera y los que contribuyeron a una experiencia satisfactoria, los usuarios pueden obtener una comprensión más clara de lo que les funciona mejor en sus encuentros sexuales.

La herramienta también proporciona un método para evaluar estos contextos y seleccionar acciones concretas para mejorar la calidad de sus experiencias sexuales futuras. Al enfocarse en cambios específicos y realizables, fomenta la comunicación y la planificación en las relaciones íntimas. La “Herramienta de ‘Come as You Are'” se destaca por su enfoque práctico y directo, ayudando a las personas a tomar control de su placer y bienestar sexual de una manera informada y proactiva.